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Água para a cabeça já

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POR VANDI DOGADO

Já ouvi médicos dizerem que precisamos tomar dois litros de água por dia. Outros médicos afirmam que não é necessário tudo isso. Acontece que não bebemos água somente para manter o corpo hidratado, bebemos água para limpar os rins e manter o cérebro funcionando melhor. O cérebro necessita de uma quantidade maior de água, justamente porque é formado por um quantidade maior de água em proporção ao resto do corpo. Muitas pessoas passam a vida reclamando de dor de cabeça e em alguns casos não têm problema nenhum, é apenas falta de água. Eu que tenho comi ferramenta de trabalho o cérebro, senti uma melhoria considerável depois que passei a tomar quase três litros de água por dia.
















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